Train On: Servicio Online
1 Cuéntanos tu caso
¿Qué necesitas? ¿Rehabilitación? ¿Rendimiento? ¿Programación de ejercicio? ¿Mejores hábitos de vida?
2 Nuestros profesionales te acompañarán
Según tus necesidades u objetivos, te asignaremos el profesional más adecuado. Si es posible, a veces te pediremos que vengas a vernos la primera vez. Trabajaremos a través de la aplicación móvil "TrueCoach for clients", que servirá de canal para la relación entre el profesional y tú.
3 ¡En marcha!
¡¡Nos ponemos a trabajar!! Te mandaremos la información que necesitas para trabajar por tu cuenta, te pediremos feedback sobre el trabajo que te hemos mandado para poder adecuar cargas y ejercicios lo mejor posible.
ASESORÍAS
Las asesorías son planes de ejercicio personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness. Un profesional te acompañará en un proceso de evaluación de tu condición física inicial, diseño de un programa adaptado a tus necesidades y seguimiento de un plan de entrenamiento adaptado a tí para lograr resultados óptimos.
Asesoría básica
- Primera cita de evaluación y establecimiento de objetivos
- Plan personalizado acorde a tus necesidades y capacidades
- Explicaciones detalladas del ciclo de entrenamiento y ejercicios a ejecutar
-Acceso a la plataforma de entrenamiento y sus contenidos (videotutoriales)
- Revisión mensual del ciclo de entrenamiento
- Evaluación trimestral del progreso vía test
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89€/mes *IVA incl.
Asesoría estándar
- Primera cita de evaluación y establecimiento de objetivos
- Plan personalizado acorde a tus necesidades y capacidades
- Explicaciones detalladas del ciclo de entrenamiento y ejercicios a ejecutar
- Acceso a la plataforma de entrenamiento y su contenido (videotutoriales)
- Revisión semanal del microciclo
- Seguimiento y ajustes del plan en función de la evolución
- Evaluación trimestral del progreso vía test
- Reporte trimestral de la evolución
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129€/mes *IVA incl.
Asesoría Premium
- Primera cita de evaluación y establecimiento de objetivos
- Plan personalizado acorde a tus necesidades y capacidades
- Explicaciones detalladas del ciclo de entrenamiento y ejercicios a ejecutar
- Acceso a la plataforma de entrenamiento y sus contenidos (videotutoriales)
- Revisión diaria de los entrenamientos
- Contacto directo y permanente con el coach
- Ajustes y adaptaciones en función del seguimiento diario
- Evaluación trimestral del progreso vía test y entrevista con el coach
- Reporte trimestral de la evolución (métricas y evaluaciones de los test)
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199€/mes *IVA incl.
PROGRAMAS
Los programas son planes estructurados de entrenamiento cerrados que se ofrecen al cliente mediante una autoevaluación previa a través de la cuál se le asignará una rutina de entrenamiento en función de los resultados de la misma.
Incluyen acceso a la plataforma de entrenamiento y sus contenidos (videotutoriales).
